1. Erkennen
Was hättest du gern? Was hält dich davon ab?
2. Erforschen
Was ist dir wichtig dabei? Welche Veränderung möchtest du verwirklicht sehen? Was hast du schon alles dafür getan?
3. Planen und Umsetzen
Wir entwickeln gemeinsam einen Plan für dich und machen uns ans TUN.
4. Feedback nehmen und wieder TUN
Was war gut? Was kann verbessert werden? Wieder TUN.
Du wirst dich besser fühlen und fitter aussehen.
Du wirst aktiver, selbstbewusster und zufriedener sein.
Du bekommst meine volle Aufmerksamkeit, Kompetenz und ganz viel Herzlichkeit
Benjamin P. "Ich trainiere mit Stefan schon seit 5 Jahren und er motiviert mich immer wieder das Beste zu geben. Ob im Freien oder im Studio, jedes Training ist ein Erlebnis und macht Spaß."
Daniela T. "Das Personaltraining mit Stefan finde ich fordernd, sehr effektiv und es wird laufend an meine Bedürfnisse angepasst. Die ersten Fortschritte habe ich bereits nach wenigen Wochen gesehen. Stefan ist ein ...