Ich bin dein Coach für einen fitten Körper und eine starke Einstellung.

Du bist hier genau richtig, wenn..

  • du unzufrieden bist wie es läuft und etwas verändern möchtest
  • du das Gefühl hast es gibt noch mehr dass du erreichen willst  
  • du professionelle Unterstützung schätzt um voran zukommen
  • du Lust hast dein Leben selbst in die Hand zu nehmen um was großartiges draus zu machen

"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst auf dieser Welt." (Mahatma Gandhi)

4 Schritte zum Erfolg

1. Erkennen

Was hättest du gern? Was hält dich davon ab?

2. Erforschen

Was ist dir wichtig dabei? Welche Veränderung möchtest du verwirklicht sehen? Was hast du schon alles dafür getan?

3. Planen und Umsetzen

Wir entwickeln gemeinsam einen Plan für dich und machen uns ans TUN.

4. Feedback nehmen und wieder TUN

Was war gut? Was kann verbessert werden? Wieder TUN.

Das kannst du erwarten

Einen fitten Körper

Du wirst dich besser fühlen und fitter aussehen.

Eine starke Einstellung

Du wirst aktiver, selbstbewusster und zufriedener sein.

Professionalität

Du bekommst meine volle Aufmerksamkeit, Kompetenz und ganz viel Herzlichkeit


MEINE KUNDEN ÜBER MICH

Benjamin P. "Ich trainiere mit Stefan schon seit 5 Jahren und er motiviert mich immer wieder das Beste zu geben.  Ob im Freien oder im Studio, jedes Training ist ein Erlebnis und macht Spaß." 

Daniela T. "Das Personaltraining mit Stefan finde ich fordernd, sehr effektiv und es wird laufend an meine Bedürfnisse angepasst. Die ersten Fortschritte habe ich bereits nach wenigen Wochen gesehen. Stefan ist ein ...