#rückenfit

Montag 18 Uhr - Trainingsplatz der NMS Weitra

Dein Gruppentraining für einen starken Rücken! 

 

Gemeinsam trainieren wir in der Gruppe und verbessern deine Haltung, kräftigen deinen Rücken und bringen Bewegung in deine Wirbelsäule. 

 

Das erwartet dich:

- Verbesserung von Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

- Entlastung der Wirbelsäule

- professionelle Anleitung

- Spaß in der Gruppe

 

 

Was ist mitzubringen?

 Eine Matte und Theraband (wenn vorhanden)

 

Investition in deine Gesundheit:

10,- Euro pro Einzelstunde

10er Block 80,- Euro

 

Ich freue mich auf dich!

 

Infos unter:

06649143299

info@stefanhobiger.at oder fb